Selbstverbesserung ist eine transformative Kategorie, die persönliches Wachstum, Selbstreflexion und bewusste Handlungen umfasst und den Einzelnen befähigt, seine Fähigkeiten, seine Denkweise und sein Wohlbefinden zu verbessern, was letztendlich zu einem erfüllteren und zielgerichteteren Leben führt.